Aloita kokoamalla omat perustiedot yhteen paikkaan: henkilötiedot, tärkeät diagnoosit, lääkitykset ja yhteyshenkilöt. Tarkista samalla, missä muodossa voit tarvittaessa näyttää tiedot terveydenhuollolle matkan aikana. Varaa puhelimeen ja paperille myös vakuutusnumero ja